Yoga Carin heeft een mooie samenwerking met diverse organisaties. In het nieuwe jaar 2023 verzorgt Yoga Carin onder andere yogalessen voor Senioren Welzijn en de vrouwenvereniging te Maassluis. Daarnaast geeft Yoga Carin regelmatig yogalessen bij Inloophuis Carma in Naaldwijk. 

Komende activiteiten:

NIEUWE STOELYOGA-GROEP OP DE DINSDAGOCHTEND VAN 9.30-10.30 uur.

Deze groep zal worden gestart bij voldoende animo. Bij 10 aanmeldingen gaan we beginnen in de prachtige, rustige maar vooral sfeervolle yogaruimte van alle gemakken voorzien. Zegt het voort!

Yoga Nidra - 1 X per maand 

Yoga Nidra is een vorm van meditatie die gericht is op een diepe ontspanning van lichaam en geest. Je hoeft niets te doen, alleen maar lekker liggen, en je mee te laten voeren naar de stilte door middel van mijn stem. Er wordt zelfs gezegd dat 30 minuten Yoga Nidra gelijk staat aan 3 uur slaap. Is het niet mogelijk om te liggen dan kan je meedoen op de stoel. We beginnen altijd met wat zachte losmaakoefeningen op de stoel of mat. Een los te volgen workshop van een uur. 

Yoga Nidra helpt je om makkelijker in te slapen en door te slapen. Yoga Nidra is daarnaast heel fijn om te beoefenen bij pijnklachten in welke vorm dan ook. Yoga Nidra is ondersteunend bij een burn-out, bij regelmatig beoefenen kan het een burn-out voorkomen. Yoga Nidra helpt je om in balans te blijven in je drukke bestaan. Kortom Yoga Nidra is zeker een aanrader

Tijd: 20.30 - 21.30 uur

Kennismakingsles op 07 februari, kosten: € 10,00

Data: 28-02 / 21-03 / 24-04 / 23-05 / 27-06-2023

Losse workshop: € 13,00 per keer

AANBIEDING: meld je aan voor alle vijf de workshops dan betaal je € 60,00, dit is € 12,00 per keer. (aanbieding geldig tot 18-02-2023)

Losse worskhop: € 13,00 

Locatie: Nijverheidstraat 4a rd, Maassluis

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

18 februari - Terug in balans - Chakrayoga met Live klankschalenconcert

Terug in balans komen door middel van de chakrayoga-oefeningen in combinatie met ademhalingsoefeningen en affirmatie's om de balans te versterken. Deze workshop doet je weer terugkeren bij jezelf, op adem komen, thuiskomen bij jezelf. De klankschalen laten je meedrijven naar een innerlijke stilte, vrede, rust en je weer helemaal lekker in je vel voelen.

Tijd: 10.00 - 12.00 uur

Locatie: Nijverheidstraat 4a rood, Maassluis

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

Kosten: € 25,00

Mindfulwandeling naar Stiltegoed op zaterdagochtend 25 maart

"Vertraag, zodat je de natuur kan zien bewegen". 

We gaan heel rustig (meditatief) wandelen tussen de schapen in een prachtig polderlandschap, we lezen de diverse teksten welke een verdiepende uitwerking op je zullen hebben. Daarnaast maken we verbinding met de natuur en openen we onze zintuigen door middel van diverse oefeningen. Met een lekkere beker verse soep sluiten we de ochtend af. Dit wordt echt een cadeau voor jezelf, ga je mee op pad?

Datum: zaterdag 25 maart

Tijd: 10.00 - 12.00 uur 

Kosten: € 22,50 

Verzamelen: nadere informatie volgt bij je aanmelding

Opgeven/informatie: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. / 06 36291089

22 april - Specialyoga en Gemberpakking op de nieren met Live klankenbad

We gaan van een tijd van inkeer de Yin-energie, langzaam weer meer naar buiten toekeren, de Yang-energie. De workshop zal dan ook een combinatie worden van rustige maar ook meer actieve, open Yoga-houdingen. We laten de energie stromen en haar werk doen. Na de yoga krijg je een gemberpakking op je onderrug bij de nieren met een warme kruik erover onder een dekentje. Deze gemberpakking werkt zuiverend en energie versterkend en geeft een hele diepe ontspanning. Je voelt de vermoeidheid van je afglijden en kan je tegelijkertijd weer helemaal opladen met energie en dit onder het genot van de prachtige diverse klanken van de verschillende muzieksoorten die Live worden bespeeld, denk onder andere aan de rainstick, klankschalen, koshi's, sjamanendrum en oceandrum.

Tijd: 09.45 - 12.00 uur

Locatie: Nijverheidstraat 4a rd, Maassluis

Kosten: € 25,00

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

20 mei - Mindful Voorjaarswandeling naar de Oranjeplassen en omgeving Nieuwe Waterweg te Maassluis

Nadere informatie volgt

15 juli - Mindful Zomerwandeling naar het Strand en de duinen

Nadere informatie volgt

28 Oktober - Mindful Herfstwandeling naar het bos

Nadere informatie volgt

Carin Stolze - Maat
Yoga Carin

Nijverheidstraat 4a rood, Maassluis
t: 06 36291089
e: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.