Yoga Carin heeft een mooie samenwerking met diverse organisaties, waaronder Stichting Welzijn Midden-Delfland (SWMD) waar ze yogalessen in Maasland voor verzorgt op de maandagavond. Carin geeft regelmatig yogalessen bij Inloophuis Carma in Naaldwijk. Carin heeft zelf ook veel gehad aan het Inloophuis ten tijde van haar borstkanker in 2020, fijn dat ze nu iets terug kan doen voor deze organisatie. In de maand september verzorgt Carin workshops stoelyoga bij het Mantelzorgcafé in Maassluis en Schiedam via Minters Mantelzorg. 

 

Komende activiteiten:

   

 

 13 september 2022 - Gratis introductieles STOELYOGA

Heb je lichamelijke klachten en ben je op zoek naar meer rust en ontspanning? Dan is stoelyoga echt iets voor jou! Stoelyoga is vooral heerlijk ontspannen. Er word actief gewerkt aan het lichaam. Met zittende en ook staande oefeningen, en ademhalingsoefeningen. Aangepast aan jou mogelijkheden, bijvoorbeeld als staan lastig is doe je de oefening zittend. We sluiten de les af met een eindontspanning. Toegankelijk voor alle leeftijden, ervaring is niet nodig. Laat je verrassen in deze introductieles en kom helemaal tot rust. Na de les drinken we gezellig met elkaar een kopje thee.

Tijd: 19.00 - 20.00 uur VOL

       20.30 - 21.30 uur

Kosten: gratis

Locatie: yogastudio aan de Nijverheidsstraat 4a rood, Maassluis

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

 

08 oktober Mindfulwandeling door het Staelduinse bos

We gaan heerlijk wandelen in combinatie met mindful-, ademhalings- en yogaoefeningen. Door de oefeningen buiten in de natuur te doen, kom je in het moment, gedachten gaan naar de achtergrond, genieten van de natuur op zijn puurst. Niet ingewikkeld maar wel heeeel waardevol. Laat je verrassen en ga mee op pad.

Tijd: 10.00 - 11.30 uur

Verzamelen: parkeerplaats Staelduinse Bos, Oude Hooislag, hoofdingang, 2691 NH 's Gravenzande 

Kosten: € 15,00

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

 

15 oktober Mindful Yoga met Relaxing Live Music ism Gaby Rozenberg

Een heerlijke workshop voor lichaam en geest. Ontspan door de zachte yogaoefeningen, met heel je aandacht bij je lichaam, thuiskomen bij jezelf. Als eindontspanning zal Gaby je met haar handpan begeleiden, zodat jij je mee kunt laten drijven in een diepe ontspanning. De geluiden van de handpan zijn zacht en lijken wat op Caribische tonen. Je kan zelfs hierdoor een vakantiegevoel ervaren. 

Tijd: 10.00 - 12.00 uur

Locatie: Nijverheidstraat 4a rood, Maassluis

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

Kosten: € 25,00

 

8 november Yoga Nidra

Yoga Nidra is een vorm van meditatie die gericht is op een diepe ontspanning van lichaam en geest. Je hoeft niets te doen, alleen maar lekker liggen, en je mee te laten voeren naar de stilte door middel van mijn stem. Er wordt zelfs gezegd dat 30 minuten Yoga Nidra gelijk staat aan 3 uur slaap. Is het niet mogelijk om te liggen dan kan je meedoen op de stoel. Een los te volgen workshop van een uur. Op dinsdag 6 december zal deze workshop nogmaals worden gegeven.

Tijd: 20.30 - 21.30 uur

Locatie: Nijverheidstraat 4a rood, Maassluis

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

Kosten: € 12,50 

 

19 november Yoga en klankschalen

Het wordt een hele gevarieerde workshop, je maakt kennis met diverse yogaoefeningen uit verschillende richtingen, natuurlijk ontbreekt hierin niet de hatha-yoga. Daarnaast doen we aan dru-yoga, chakra-yoga en yinyoga en we maken een uitstapje naar qi-gong om de energie te laten stromen. Natuurlijk doen we alles met aandacht, mindful, rustig om helemaal in het hier en nu te komen, te ontspannen, en op adem te komen door middel van ademhalingsoefeningen. We zingen een mantra en trekken een kaartje. Kortom te veel om op te noemen. Alles gericht op jou welzijn. En dan als kers op de taart zal ik je meenemen met de bijzondere geluiden van de klankschalen. Ik weet zeker dat je hiervan gaat genieten.

Tijd: 10.00 - 12.00 uur

Locatie: Nijverheidstraat 4a rood, Maassluis

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

Kosten: € 25,00

 

6 december Yoga Nidra

Zie de uitleg bij de workshop Yoga Nidra op 8 november hierboven.

 

10 december Yoga en Live Harpmuziek ism Annemarieke de Jong

Dit wordt natuurlijk in één woord fantastisch! Laat je verrassen in deze workshop. Een kado voor jezelf tussen de feestdagen. De yogaoefeningen laten je weer helemaal ontspannen en verzachten. Annemarieke zal je na de yoga meenemen met de sprookjesachtige geluiden van haar harp. Dit word bijzonder en mooi tegelijk. Feitelijk zijn er geen woorden voor en kan je dit het beste zelf ervaren.

Tijd: 10.00 - 12.00 uur

Locatie: Nijverheidstraat 4a rood, Maassluis

Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06 36291089

Kosten: € 25,00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                

 

 



Carin Stolze - Maat
Yoga Carin

Nijverheidstraat 4a rood, Maassluis
t: 06 36291089
e: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.